Here you can watch the video (in Arabica) or read more about this procedure in Arabic or English.

Total Hip Replacement

اسئلة و اجوبة حول المفاصل الصناعية - تغيير مفصل الركبه الكامل و تغيير مفصل الحوض - د. وليد النحال

Total Hip Replacement

A PATIENT’S GUIDE TO HIP Replacement

دليل المريض لعملية مفصل الفخذ الصناعى

What does the hip joint look like?

The hip is a ball and socket joint. The ball of the thigh bone (femur) sits in the socket (acetabulum) of the hip.

ما هو شكل مفصل الفخذ ؟

مفصل الفخذ مفصل كروى ومقبس. تقع رأس عظم الفخذ (كره) فى تجويف الحوض (الحق)

Total hip replacement is a surgical procedure where the worn out surfaces of the hip are replaced with man-made components. Over time, cartilage that cushions

the bones can wear away, cause pain and discomfort, and make simple activities like walking difficult or even unbearable. A hip replacement can reduce or eliminate pain, allow easier movement and restore independence.

بمرور الوقت ، يمكن أن يتآكل الغضروف الذي يسند العظام ، ويسبب الألم وعدم الراحة ويجعل الأنشطه البسيطة مثل المشي صعبة أو حتى لا تطاق

الأستبدال الكامل لمفصل الفخذ هو إجراء جراحي يتم فيه استبدال الأسطح البالية من المفصل بمكونات من صنع الإنسان. يمكن لإستبدال مفصل الفخذ أن يقلل الألم أو يزيله ويسمح بحركة أسهل واستعادة نمط الحياه الطبيعى

When should get a hip replacement?

Hip replacement surgery may be considered for individuals suffering from arthritic hip pain that severely limits daily activities. It is only recommended after careful examination and diagnosis of your joint problem, and only after more conservative measures such as exercise and physiotherapy have prove ineffective.

It is also considered after a fracture of the femoral neck. These fractures have a poor healing protentional particularly in old age and are thus treated with a hip replacement.

متى تجرى عملية استبدال مفصل الفخذ؟

يمكن التفكير في جراحة استبدال مفصل الفخذ للأفراد الذين يعانون خشونه متقدمه بالمفاصل التي تحد بشدة من الآنشطه اليومية. لا يوصى به الإ بعد الفحص الدقيق والتشخيص لمشكلة المفاصل الخاصة بك ، وفقط بعد فشل العلاج التحفظى مثل التمارين والعلاج الطبيعي. تجري هذه الجراحة ايضآ بعد حدوث كسر في عنق الفخذ . هذه الكسور لها قدرة شفاء ًضعيفه خاصة في العمر المتقدم وبالتالي يتم عالجها باستبدال مفصل الفخذ

فوائد الجراحه

شريطة اتباع الاحتياطات بعد الجراحة والعمل الجاد بعد العملية ، يمكنك أن تتوقع تحسين نوعية حياتك بشكل كبير

ستقل الألام وتتحسن الحركة

Benefits of surgery

Provided that you follow the post-operative precautions and work hard with your mobility after your operation, you can expect to improve the quality of your life significantly. There will be reduction of your pain, improved mobility and benefit from your new hip replacement

What are hip implants made of?

مم يصنع مفصل الفخذ الصناعى؟

There are three separate implants: the stem, the ball and the socket.

1. The stem, made out of metal (usually titanium or cobalt-chrome) is inserted into your natural thighbone.

2. The ball is usually made out of polished metal or ceramic, and fits on top of the stem.

3. The socket is usually a combination of a plastic liner and titanium backing

هناك ثلاث مكونات منفصلة: الجذع والكرة والمقبس

يتم إدخال الجذع المصنوع من المعدن (عاد ًة التيتانيوم أو الكروم الكوبالت)في عظم الفخذ الطبيعى

عادة ما تكون الكرة مصنوعة من المعدن المصقول أو السيراميك

عادة ما يكون المقبس عبارة عن مزيج من بطانة بلاستيكية وغطاء من التيتانيوم

How long will a hip replacement last

Based on many large studies of different joint implants, it’s generally thought that

around 90 percent of modern hip replacements still function well 10 – 15 years

later, and 80 % still function well at 20 years.

But today’s replacements might last longer than those numbers suggest, since the

world of orthopaedic implants is evolving at a quick pace

ماهو العمر الأفتراضي

للمفصل؟

بناًء على العديد من الدراسات الكبيرة التي أجريت على المفاصل المختلفة ، ُيعتقد عمو ًما ان

حوالي 90 في المائة المفاصل الحديثة لا تزال تعمل بشكل جيد بعد 10 إلى 15 عامآ

وما زال 80 في المائة منها تعمل بشكل جيد بعد 20 عامآ

و قد تستمر المفاصل الحديثة لفترة اطول مما تشير إليه هذه الأرقام، نظًرا لأن عالم المفاصل الصناعية يتطور بوتيرة سريعة

الأستعداد للجراحة

من المهم أن تعتني بنفسك قبل أن تأتي للجراحة. وهذا يشمل الحفاظ على منطقه الفخذ

و الحوض نظيفة وجافة. يجب عليك الإبلاغ عن أي طفح جلدي أو شقوق في جلدك في

الأسبوع السابق للجراحة

Preparing yourself for surgery

It is important to look after yourself before you come in for surgery. This includes keeping your skin clean and dry. You must report any rashes or breaks in your skin in the week prior to your surgery to our surgeon. You will find the phone number below

The operation

العملية

The anaesthetist will discuss anaesthetic options with you. Usually a general or spinal anaesthetic or epidural anaesthetic is performed, or a combination of general and spinal. The operation involves the surgeon making an incision (cut) behind your hip, around 10- 15 cm. The worn/ damaged hip joint is carefully removed and the prosthesis (artificial joint) which has been measured and adjusted to ensure an exact fit is inserted. The surgeon will then close your skin with stitches or clips, and a large dressing is applied to the wound

سيناقش طبيب التخدير معك خيارات التخدير.عادة ما يتم إجراء التخدير الكلى او النصفى أو مزيج من التخدير الكلى النصفي

تتضمن العملية قيام الجراح بعمل شق (قطع) خلف مفصل الفخذ، حوالى 10-15 سم. يتم إزالة مفصل الورك البالي / التالف بعناية ويتم قياس وتعديل المفصل الإصطناعي لضمان ملائمه دقيقه. سيغلق الجراح الجلد بعد ذلك بغرز او دباسه جراحية، ويضع ضمادة كبيرة على الجرح

Preparing for your hip replacement surgery

التحضير لجراحة تغير مفصل الحوض

Make sure you have made the necessary work arrangements. It is generally advised to take 6 weeks off work. However, depending on your work you can start going back to work after 2 – 3 weeks, but you might need to use crutches. You should be able to drive in approximately 6 weeks, this is usually when you can stop using the crutches. If you have a highly demanding physical job, you may need to take a longer period off work

تأكد من قيامك بترتيبات العمل / الدراسة اللازمة. ُينصح عمو ًما بأخذ 6 أسابيع إجازة من العمل. و لكن، حسب طبيعة عملك ، يمكنك العودة إلى العمل بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، ولكن قد تحتاج إلى استخدام العكازات. إذا كنت تعمل في وظيفة بدنية تتطلب الكثير من الحركة ، فقد تحتاج إلى أخذ إجازة اطول من العمل. غاليا تكون قادًرا على القيادة في غضون 6 أسابيع تقريبًا ، وهذا عادة عندما يمكنك التوقف عن استخدام العكازات

If you are on regular medications, please discuss this with the doctor. The general rule is to continue all regular medications except for pain killers and blood thinners

اذا كنت تتناول أدوية منتظمة ، فيرجى مناقشة هذا الأمرمع الطبيب. القاعدة العامة هي الأستمرارفي تناول جميع الأدوية العادية باستثناء المسكنات ومخففات الدم

Do not eat for 8 hours before surgery You can drink small sips of water for two hours before your surgery

Please buy 2 forearm crutches and bring them with you before he surgery.

لا تأكل لمدة 8 ساعات قبل الجراحة يمكنك شرب رشفات صغيرة من الماء لمدة ساعتين قبل الجراحة

Usually, you will need to perform some blood tests before your surgery. Please perform them and show them to the doctor before surgery. If you have heart problems or if you are above the age of 40, you might need an ECG before the surgery. This can be done on the day of your surgery. You might need further investigations according to your medical history

عادة سوف تحتاج إلى إجراء بعض فحوصات الدم قبل الجراحة. يرجى إجراؤها و عرضها على الطبيب قبل الجراحة. إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب او اذا كان عمرك فوق 40 عاما ، فقد تحتاج إلى رسم قلب قبل الجراحة. يمكن القيام بذلك في يوم الجراحة نفسه بالمستشفى. قد تحتاج إلى مزيد من الفحوصات وفقا لتاريخك الطبي

يرجى شراء عكازين للساعد وإحضارهما معك قبل الجراحة.

Please have a shower on the night of the surgery. You can use betadine to clean the hip and groin area during the shower

يرجى الأستحمام ليلة الجراحة. يمكنك استخدام محلول البتادين لتنظيف منطقة الورك والفخذ و العانة أثناء الأستحمام

Please bring ALL the x-rays and blood tests with you on the day pf the surgery

يرجى إحضار جميع الأشاعات واختبارات الدم معك في يوم الجراحة.

Personal Items to bring to the hospital: Toiletry. Night clothes. Comfortable wide day clothes. Slip on shoes. Please avoid bringing valuable items or jewellery.

الأغراض الشخصية التي يمكن إحضارها إلى المستشفى: •أدوات الحمام. •ملابس ليليه للنوم. •ملابس نهارية واسعة مريحة. • حذاء سهل اللبس بدون رباط. • يرجى تجنب إحضار الأشياء الثمينة أو المجوهرات.

Make sure you know the address of the hospital, and know what time you are expected to arrive in the hospital

تأكد من معرفة عنوان المستشفى ، ومعرفة الوقت المتوقع لوصولك إلى المستشفى

It is advisable to use an elevated toilet seat after surgery. You can buy this from any medical equipment store, make sure it fits well on your toilet before using it

ُينصح باستخدام مقعد مرحاض مرتفع بعد الجراحة. يمكنك شرائه من أي متجر معدات طبية ، وتأكد من أنه يناسب مرحاضك جيدا قبل الأستخدام

After your operation

You will spend a short time in the recovery area of the operating theatre. You will then be taken back to the ward. Some discomfort will be experienced following the operation, so pain-killing medication will be given to help ease the discomfort. You may have an intravenous drip in your hand to give you fluids and antibiotics after the operation. An antibiotic is given before the operation and sometimes for 24 hours after the operation to help reduce the risk of postoperative infection. The drip will be removed 24 to 48hrs after surgery. After your operation you may also have a pillow placed between your legs which is to stop you crossing your legs or turning onto your side.

بعد العملية

ستقضي وقًتا قصيًرا في منطقة االفاقه بجانب العمليات. ستتم إعادتك بعد ذلك إلى الجناح او الغرفة. ستشعر ببعض االلم بعد العملية ، لذلك سيتم إعطاء دواء مسكن لأللم. قد يتم اعطائك محاليل في الوريد ومضادات حيوية بعد العملية. يتم إعطاء مضاد حيوي قبل العملية وأحيانًا لمدة 24 ساعة بعد العملية للمساعدة في تقليل مخاطر اإلصابة بعدوى بعد العملية. ستتم إزالة المحاليل بعد 24 إلى 48 ساعة من الجراحة طبقا لحالتك الصحية. بعد العملية ، قد نضع وسادة بين ساقيك لمنعك من ضم رجليك أو االنقالب على جانبك

Immediate Post Op Exercises

It is essential that you commence the following exercises as soon as you can, after your operation. These will help to prevent blood clots and post op chest infections. They will also help to strengthen your operated leg and assist in reducing the amount of swelling in your operated leg.

تمارين ما بعد العملية مباشرتآ

من الضروري أن تبدأ التمارين التالية بأسرع ما يمكن بعد العملية. هذه سوف تساعد على منع تجلط الدم والتهابات الصدر بعد العمليات الجراحية. ستساعد أيضا على تقوية ساقك التي خضعت للجراحة وتساعد في تقليل كمية التورم في ساقك التي خضعت للجراحة

Please bring two elbow crutches with you to hospital as this will allow their use after surgery. As a general rule, you will be allowed to walk on the day after your operation or on the evening of your surgery. Do not attempt to get up after your surgery without the assistance of the staff. At first, the physiotherapy team or nurses will help you to get yourself out of bed You will be instructed on the use of crutches/walking aid and the correct way to walk. The team will tell you when it is safe to walk on your own.

Mobility…

…المشي بعد العملية

يرجى إحضار عكازات معك إلى المستشفى ألن هذا سيسمح باستخدامها بعد الجراحة. كقاعدة عامة ، ُيسمح لك بالمشي في اليوم التالي للعملية أو في مساء يوم الجراحة حسب حالتك الصحية. سيقوم الطاقم بمساعدتك فى المشى.لا تحاول النهوض بعد الجراحة بدون مساعدة الطاقم. في البداية ، سيساعدك فريق العالج الطبيعي أو الممرضات على النهوض من السرير. سيتم إرشادك حول استخدام العكازات / أداة المساعدة على المشي والطريقة الصحيحة للمشي

Walking with crutches/sticks:

•Move crutches/sticks forward together.

•Step forward so that the operated leg is level with the crutches/sticks.

• Place weight as necessary, through your arms onto crutches/sticks.

•Step your other leg forwards past your operated leg.

:المشي بالعكازات / العصى

  • حرك العكازات الى الآمام معآ

  • خذ خطوه للأمام بحيث تكون الساق التى خضعت للجراحه فى نفس مستوى العكازات/العصى

  • ضع وزنك حسب الضروره، من خلال ذراعيك على العكازات/العصى

  • حرك الرجل الاخرى للأمام بعد الرجل التى خضعت للجراحه

Going upstairs

• Hold onto handrail if available and use the stick/crutch in the opposite hand as usual.

• Place your “good” (unoperated) leg up first.

• The “bad” (operated) leg follows with the help of the stick/crutch and rail.

: لصعود الدرج

  • امسك الترابزين اذا كان متاحا واستخدم العكاز/العصي فى اليد المقابلة كالمعتاد

  • ضع الرجل السليمه أولآ

  • ثم ضع الرجل الأخرى بمساعده العكاز/العصى

Going downstairs :

• Hold onto handrail if available and use the stick/crutch in the opposite hand as usual.

• Put the stick/crutch down onto the next step to assist the”bad” (operated) leg down first.

• The “good” (unoperated) leg follows.

:للنزول من على الدرج

  • امسك الترابزين إذا كان متاحآ واستخدم العكاز/العصى فى اليد المقابلة كالمعتاد

  • فى الخطوه التاليه ضع العصى/العكاز لأسفل لمساعده الرجل المصابه فى النزول

  • يتبعها الرجل السليمه

Car Transfers طريقه ركوب السيارة

Preparation

1. The car should be parked several feet away from the curb with the passenger door open completely.

2. The car seat should be adjusted as far back as it will go

Approach

1. Approach the car seat using your walker or crutches.

2. Turn so that your back is facing the passenger seat and back up until you feel the seat with the back of your legs

التحضير

.1 ينبغي ركن السيارة على بعد عدة أقدام من الرصيف مع فتح باب الراكب بالكامل

.2يجب تعديل مقعد السيارة إلى الخلف قدر الإمكان

الإقتراب

.1 اقترب من مقعد السيارة باستخدام المشاية أو العكازات

.2 استدر بحيث يكون ظهرك مواجها لمقعد الراكب ثم ارجع إلى الخلف حتى تشعر بالمقعد مع الجزء الخلفي من ساقيك

Sit Down

1. Place one hand on the car seat and the other on the car overhead handle or dashboard. Never use the car door for support.

2. Lower yourself onto the car seat carefully with your operative leg advanced slightly forward

الجلوس

.1 ضع إحدى يديك على كرسي السيارة واألخرى على المقبض العلوي للسيارة ال تستخدم أب ًدا باب السيارة للسند.

.2 انزل على كرسي السيارة بعناية مع فرد القدم . المصابه لألم

Scoot Backward

1. Slide back until your thighs are fully supported on the seat.

2. If you had a total hip replacement, keep your shoulders behind your hips as you slide backward.

3. If you had a total hip replacement, make sure that your hips are higher than your knees in sitting. If your car seat is too low, use a firm cushion to raise the level of your seat

الرجوع للخلف

.1 اسحب جسمك للخلف حتى يتم سند فخذيك بالكامل على المقعد

.2 ضع كتفيك خلف الوركين و استخدمهم أثناء الرجوع بجسدك للخلف

.3 تأكد من أن الفخذين أعلى من الركبتين أثناء الجلوس.

إذا كان مقعد سيارتك منخفضا جدا، فاستخدم وسادة ثابتة لرفع مستوى مقعدك.

Turn Forward

1. Assist your legs into the car one at a time. 2. Use your hands to assist your legs as needed.

3. Continue turning until you are facing forward.

4. And lastly, always fasten your seat belt. Thank you!

الأتجاه لألمام

.1 ارفع ساقيك لداخل السيارة واحدة تلو الأخرى

.2 استخدم يديك لتوجيه ساقيك حسب الحاجة

.3 استمر في لف جسدك حتى اعتدالك لألمام. وأخيًرا

لا تنسي حزام الأمان

Hip precautions

After your hip replacement, the surrounding muscles and tissues take some time to heal. It is important that you avoid certain movement for the first twelve weeks after your operation to reduce the risk of dislocating your hip. After this time you may be able to resume normal activities. It is essential that you avoid the following movement for the first twelve weeks

الإحترازات بعد العملية

بعد استبدال مفصل الفخذ ، تستغرق العضلات الأنسجة المحيطة بعض الوقت للألتئام. من المهم أن تتجنب حركات معينة خلال الأثنى عشر أسبو ًعا الأولى بعد العملية لتقليل خطر الإصابة بخلع مفصل الفخذ. بعد هذا الوقت قد تتمكن من استئناف الأنشطة العادية. من الضروري تجنب الحركة التالية خلال الأثنى عشر أسبو ًعا الأولى

Chose a firm, upright chair, preferably with arms. When sitting, your knees should be lower than your hips. Avoid low, soft sofas and armchairs. To get out of a chair, push yourself to the front edge, place your operated leg slightly forwards and push up on the arms of the chair, taking most of your weight on your un-operated leg. Regain your balance and then get your crutches or sticks. Reverse the procedure to sit down. Use the same method to get on/off the toilet. You may need to use a raised toilet seat

اختر كرسيًا ثابًتا ، ويفضل أن يكون بذراعين. عند الجلوس ، يجب أن تكون مستوى ركبتيك أقل من مستوى مفصل الفخذ. تجنب الأرائك والكراسي ذات المساند المنخفضة والناعمة. للنهوض من الكرسي ، ادفع نفسك إلى الحافة الأمامية، ضع ساقك الغير سليمه للأمام قليلآ وادفع لأعلى على ذراعي الكرسي ، واضًعا معظم وزنك على ساقك السليمة. استعد توازنك ثم امسك بالعكاز او عصاك. اعكس الإجراء للجلوس. استخدم نفس الطريقة للدخول إلى المرحاض والنزول منه. قد تحتاج إلى استخدام مقعد مرحاض مرتفع

Do not bend your hip beyond a 90° angle.

لا تثنى المفصل بزاوية أكثر من 90 درجة

Do not cross your legs, or move your operated leg across the imaginary line down the centre of your body

لا تضع ساقيك فوق رجليك أو تحرك ساقك التي خضعت لعملية جراحية عبر مركز جسمك

When getting on/off the bed, remember to avoid twisting your hip. Try to keep your toes pointing to the ceiling as you move your operated leg across the bed. Also make sure your operated leg does not cross the imaginary line down the centre of your body. You may find it easier to get in and out of bed leading with your operated leg

عند الصعود على السرير أو النزول منه ، تذكر أن تتجنب التواء المفصل. حاول إبقاء أصابع قدمك تشير إلى السقف أثناء تحريك ساقك التي خضعت لعملية جراحية عبر السرير. تأكد أيضا من أن ساقك التي خضعت لعملية جراحية لا تعبر مركز جسمك. قد تجد أنه من الأسهل الدخول إلى السرير والنهوض منه مع رجلك التي خضعت لعملية جراحية.

Do not twist on your operated leg.

لا تلف ساقك التي خضعت لعملية جراحية

Picking something from the floor To pick up an object from the floor or to reach down to low shelves, hold on to a stable piece of furniture for support. Bend down with your operated leg extended behind you to avoid bending your hip more than necessary. Alternatively ask for help, if possible

التقاط شيء من الأرض أو الوصول إلى أرفف منخفضة ، تمسك بقطعة أثاث ثابتة للحصول على الدعم. انحنى مع تمديد ساقك التي خضعت للجراحة خلفك لتجنب ثني المفصل أكثر من اللازم

Once at home

Please remember you have undergone major surgery and your recovery can take up time. It is very important that you follow these guidelines when you return home

يرجى تذكر أنك خضعت لعملية جراحية كبرى ويمكن أن يستغرق تعافيك بعض الوقت. من المهم جدآ اتباع هذه اإلرشادات عند العودة إلى المنزل

Continue to take the painkillers or anti-inflammatories and blood thinners as prescribed to you.

- It is common for other joints in your operated leg such as your ankle, knee and even your lower back to become a little achy due to the changes in your overall posture.

- Gradually try to increase your walking distance. Walk a little and often throughout the day. Try to walk at least once every hour.

- It will initially be difficult to carry items if using two crutches.

- It is not unusual for the whole of your leg to remain swollen for a few weeks after the operation.

- Your stitches or clips will be removed by the sugeon10 - 14 days after your operation.

- Any wound discharge or leak from the wound should be reported to the team.

- Wear sensible footwear.

- You can usually start driving after 6 weeks.

- A healthy diet and not smoking will help to promote wound healing and overall recovery.

- This is a major operation and you may tire quickly. This is normal and your strength will gradually return over the next few months.

أستمر في تناول المسكنات أو مضادات الألتهاب ادويه السيولة على النحو الموصوف لك

يجب إبلاغ الفريق الطبى عند وجود اى إفرازات للجرح أو تسرب من الجرح

من الشائع أن تصبح المفاصل الأخرى في ساقك التي خضعت للجراحة مثل الكاحل . والركبة وحتى أسفل ظهرك مؤلمة قليا

حاول زيادة مسافة المشى تدريجيا

سيكون من الصعب في البداية حمل الأشياء في حالة استخدام عكازين

من المعتاد أن تظل ساقك بأكملها منتفخة لبضعة أسابيع بعد العملية

ستتم إزالة الغرز أو المشابك بواسطة الطاقم الطبى 14-10 يو ًما بعد العملية

أرتداء أحذية مناسبة

يمكنك عادة البدء في القيادة بعد 6 أسابيع

يساعد اتباع نظام غذائي صحي وعدم التدخين على تعزيز التئام الجروح والتعافي بشكل عام

خلال الأشهر هذه عملية كبيرة وقد ترهق بسرعة. هذا أمر طبيعي وستعود قوتك تدريجيا القليلة القادمة

How often will I need follow up ?

The wound will be checked, and sutures or clips removed after 10 – 14 days.

You will usually need an Xray right after you surgery and another after 6 weeks.

We may choose to conduct another Xray at 3 months or 6 months following your surgery.

You will then need an Xray a year after your surgery then every 5 years.

كيف تكون المتابعة بعد العملية

يتم فحص الجرح وإزالة الغرز أو الدبابيس الجراحية بعد 14-10 يوم

سنحتاج عادة إلى أشعة عادية مباشرة بعد الجراحة وأخرى بعد 6 أسابيع

قد نتطلب إجراء أشعة عادىة أخرى في غضون 3 أشهر أو 6 أشهر بعد الجراحة

سنحتاج بعد ذلك إلى أشعة عادية بعد عام من الجراحة ثم كل خمسة اعوام

متى يمكنني العودة إلى الحياة الطبيعية؟

تستطيع الرجوع الى العمل ما بين ستة إلى اثني عشر أسبو ًعا بعد العملية ؛ ومع ذلك ، فإن هذا يعتمد على مقدار النشاط البدني الذي ينطوي عليه عملك

خلال فترة النقاهة ، تعد المشي القصير المتكرر تمريًنا جيدا. يمكن استئناف الرياضات منخفضة الحمل مثل السباحة وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة بعد 3 أشهر. ومع ذلك ، لا ينصح بالرياضات الإحتكاكية و عالية الحمل مثل كرة القدم والأسكواش والركض

When can I go back to Normal ?

You should be able to return to work between six and twelve weeks after the operation; however, this will depend upon how much physical activity is involved in your job and how you usually travel to work.

During your recovery short frequent walks are good exercise. Low impact sports such as swimming (breast stroke), cycling, and long walks can be resumed after 3 months. However, contact and high impact sports such as football, squash and jogging are not recommended and should be avoided.

العلاقة الزوجية بعد جراحة تغير مفصل الحوض

الأوضاع الأمنة

أنت بحاجة إلى حماية مفصل الورك في جميع الأنشطة بعد جراحة استبدال مفصل الفخذ. ستعلمك المعلومات التالية الأوضاع الجنسية التي يمكن أن تكون آمنة ومريحة. يجب عدم ممارسة الجماع إلا بعد 3 أسابيع على الأقل من الجراحة للسماح ببعض الشفاء وتخفيف الألم. تحذير: قد يكون تقلص العضلات الشديد في منطقة الفخذ الذي قد يحدث للبعض أثناء الجماع مؤلم ا للغاية، لذا قد ينصح البعض بالإنتظارلفترة أطول من 3 أسابيع بعد الجراحة

تذكر، لمدة 3 أشهر بعد الجراحة، غير مسموح بالأتى

ثني المفصل الخاضع للجراحة لأكثر من 90 درجة

دوران المفصل

الجلوس على أي سطح أقل من ارتفاع ركبتك

Sex after Hip Replacement Surgery

Safe Positions

You need to protect your hip joint in all activities after your hip replacement surgery. The following information will teach you about sexual positions that can be safe and comfortable. You should not have intercourse until at least 3 weeks after your surgery to allow for some healing and decreased pain.

Remember, for 3 months after your surgery Should NOT:

Bend the operated hip more than 90 degrees (or as directed by your surgeon or health care team)

Cross your legs.

Twist your hip.

Sit on any surface lower than your own knee height.

Our Services

Book a clinic appointment with Prof. Walid Elnahal

MD, FRCS, EBOT

Asst. Prof of Orthopaedics, Cairo University Young adult hip surgery fellow, Royal Orthopaedic Hospital

Pelvic Trauma ana Arthroplasty Fellow, Bristol, UK Fellow of the Royal College of Surgeons European Board of Trauma and Orthopaedics